Se ressourcer par le yoga – Hiver, element terre

Chaque saison a un élément dominant, selon une approche dharmique, l’hiver est l’élément de la terre.

Développement de la résilience au cours de l’hiver pour favoriser le bien-etre et la vitalité.

Immersion de ce jour inclus:

– techniques de respiration (pranayamas)

– méditation et activation du thymus pour le système immunitaire

– postures de yoga pour équilibrer et renforcer l’élément terre

– création de votre carte d’orientation dharmique basée sur la roue de la médecine pour la saison d’hiver

 

Inscription Valeur Chf.90  (inclus dans l’abonnement de saison)

Date

Jan 14 2023
Expired!

Cost

$90.00

Labels

Yoga
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