DHARMI® Yoga: Cocooning de fin d’année, ressourcement et vitalité.

Une immersion Dharmi-yoga des 5 éléments pour faciliter votre équilibre et une bonne fondation, la stabilité et le renforcement du système immunitaire.

Un ancrage libère le stress et facilite une circulation saine, pleine de vitalité et d’énergie.

Nous focalisons sur les aspects suivants:

– respirations (pranayamas)  et mouvements de yoga (asanas) avec l’intention de Gratitude

– massage de points spécifiques des pieds

– espace cocooning et kakaw

– nous allons visualiser et dynamiser les intentions de chacun pour faciliter l’éveil de la lumière et du bien-être en cette fin d’année.

90chf. p/pers.