Ôcoeur du Yoga avec Partenaire (vous pouvez venir seul,e)

Le yoga avec partenaire permet d’approfondir l’impact d’une posture de yoga, sans aucune douleur. Le poids du corps d’un partenaire peut être utilisé pour augmenter la pression de l’autre partenaire. Améliore l’alignement, l’équilibre et la posture. Votre partenaire vous sert de miroir pour vous aider à vous aligner, à garder l’équilibre et à vous concentrer.

Vous pouvez venir avec un,e partenaire pour participer au cours ensemble.

Vous pouvez aussi venir seul,e car il y aura quelques personnes dans le même cas avec qui vous allez partager les expériences pour faciliter votre bien-être.

“En tant que yoga thérapeute, C-IAYT (certified international association of yoga therapists) depuis 2006 et thérapeute depuis 1993, je vous accompagne avec bienveillance et toute conscience dans votre expérience et adapterai les postures selon vos besoins.” Christelle Chopard

Chf. 90.- p/pers.